Hur introducera mat till
Tänk på att detta kan vara för plötsligt för barnet. Först kan det vara svårt för barnet att sitta i en stol, så tvinga inte honom. Efter att ha ätit kan ditt barn känna sig törstig. Ditt barn kan utforska mat för sig själv genom att föreställa sig lagad mat i bitar och hjälpa till att mata sig själv. På detta sätt undviker du också ditt barns övergång. Därför bör det inte ersätta någon annan mat, och därför behöver du inte oroa dig om ditt barn inte är intresserad än.
Kom ihåg vad ditt barn fortfarande lär sig att göra när man äter. Det är fortfarande viktigt att matbitarna inte är för stora eller hårda, så att ditt barn inte riskerar att sätta dem i halsen. I denna ålder får barnet all sin näring från bröstmjölk eller bröstmjölksersättning, så när du går vidare till små smakämnen är det också främst för att uppmuntra ditt barns nyfikenhet.
Barnvänlig mat i flera månader. De allra första smakupplevelserna handlar mest om att uppmuntra glädjen att upptäcka ditt barn. Ladda ner barnmat i 6 månader. Detta är helt normalt eftersom maten har en sekvens som skiljer sig från vad barnet upplevde i ung ålder. När barnet har ätit lite mat men fortfarande är hungrig, komplettera maten med flaskfoder.
Här är några tips: Söt inte pureen och tillsätt inte salt. Barnet kan prova lite av din egen mat om den är mjuk. Kroppen vänjer sig fortfarande vid olika livsmedel, så det kan vara för stort först. Tips för att introducera barnmat, även om barn kan avvisa sin smak av potatismos, betyder det inte att de inte gillar det alls. Förslag på mat som är lämplig vid en ålder av månader: Som tidigare är det kokta livsmedel, grönsaker, kött, baljväxter och frukter som ligger till grund för din barnmat, men nu kan du expandera den till vanliga portioner och hela rätter.
Gör ett schema, det är viktigt för ditt barn att äta sin första måltid vid ungefär samma tid varje dag så att kroppen vänjer sig vid en viss tid. Efter fält Detta inkluderar ägg, jordnötter, mjölk, livsmedel som innehåller gluten och andra livsmedel som du kan bli allergisk mot. I början av denna ålder är det lämpligt att ha minst en huvudmåltid per dag, frukost, snacks, bröstmjölk eller ersättning som tillägg och sedan komma till två kokta mål.
Om barnet är flaskmatat vid middagstid kan du ersätta denna matning med barnmat. Även nu är det bra att fortsätta med smakdelar av olika typer av smaker och texturer. Du kan också ge ditt barn tillgång till en skål potatismos medan du blir smutsig både hög och låg. Med smakupplevelser behöver du inte tänka på innehållet i maten eller om maten är salt, men i så liten mängd kan barnet smaka på allt du äter.
Om ditt barn har ätit tillräckligt behöver du inte amma eller ge en flaska. Om barnet vänder på huvudet när du erbjuder en sked kan det vara ett tecken på att ditt barn mäts och inte vill ha mer. Ta hand om lite kvalitetstid tillsammans och visa barnet att du också sätter dig ner och äter. Om du insisterar för mycket på en sked kan du få ditt barn att uppleva kräkningsreflexer, vilket gör det svårt att mata ditt barn i framtiden.
Var ihållande, men tvinga inte bara att ge ditt barn väldigt lite barnmat, och du måste ha tålamod när du matar barnet. Helst bör det inte finnas några distraktioner och helst en mycket låg ljudnivå. Sätt att introducera barnmat när ditt barn smakar sin första måltid kan kanske hans eller hennes gester och uttryck indikera att det är lite konstigt. Det var där med upptäckarglädje.
Därför är det viktigt för föräldrar att ha tålamod och fortsätta försöka. Förslag på mat som passar vid 6 månaders ålder: potatismos, sötpotatis eller andra kokta rotfrukter av kokta potatisar i små bitar som inte kan fastna i kyckling kokta i halsen i små, små bitar eller som kokar eller ångar tillsätt olja för ytterligare näring och experimentera med citron för doftande linser och bönor, helst i rätter som stewed kött, komplettera med bröstmjölk eller ersättning.
Om ett barn spottar mat behöver du inte behandla det som en kommentar riktad mot dina matlagningskunskaper, utan snarare att ditt barn faktiskt inte vet hur man sväljer maten eller att det var en okänd smak. Nyckeln är att skapa en konstant rutin för att vänja sig vid barnets kropp när man får mat. För dig som har födoämnesallergi eller är orolig för att ditt barn håller på att utveckla födoämnesallergi kan det vara skönt att veta att Livsmedelsverket rekommenderar att du lämnar in all sorts mat till barn, även om familjen har allergi.
Så kroppen kan vänja sig vid det. Ge ditt barn lite vatten. Många tror att vissa mjuka frukter som banan räcker, men i själva verket är bananer inte ett bra första alternativ. Kom ihåg att det inte är bra för ditt barn att äta hela tiden.Skapa en lugn miljö, eftersom barnmat är något helt konstigt och nytt för din lilla, är det viktigt för barnet att vara i en bekväm och lugn miljö. Då är det ungefär lika mycket som ett mått på kryddor eller att du har lite mat på fingret, och inte mer än någon tesked om dagen i början.
De kan avvisa det för att det är helt nytt eller för att det verkar lite konstigt. Maten ska vara varm. Många gånger tror föräldrar att eftersom deras barn äter all mat är allt bra. Stå upp när du märker att det går bra. Vissa barn börjar inte äta ordentligt förrän efter 8 månader, så det är viktigt att vara ihållande. Maten ska skäras i mycket små bitar för att förhindra att barnet kvävs.
Barnmat i den ålder då ditt barn blir en, bör fast mat vara det viktigaste matintaget, så från åtta månader är det dags att öka ditt matintag. Även om det naturligtvis är idealiskt för ett barn att äta all sin mat, är det inte bra att tvinga honom eller henne att äta för mycket. Konsistensen av puree bör inte vara för tunn eller för tjock.
Innan du introducerar bananer finns det andra frukter som är rika på fiber som är bättre som en första måltid. Det är bäst att byta ut flaskmatningen per dag med barnmat. Ditt barn kan också äta i knäet. Byt ut flaskmatningen när du börjar introducera barnmat i ditt barns kost är det viktigt att inte helt stoppa flaskmatningen. På så sätt bygger du en livslång matglädje och en positiv relation för att prova ny mat tillsammans.
Men om ditt barn knappt har ätit någon av barnmat, är det nödvändigt att göra det. Om du använder vatten från din egen brunn är det bra att kontrollera vattenkvaliteten, först kan du lära dig mer om vilka livsmedel som bäst undviks för små barn i vår artikel om barnmat och provsmakning - när är det dags att börja och vad ska man undvika?