Levt lite längre
Det som tidigare gynnade vår överlevnad idag är en genetisk dödsfälla. I flera år har han ätit enligt procentprincipen och har också ökat sin andel av fysisk träning. Prognosen är att livslängden fortsätter att öka. Sedan talet har medellivslängden i Sverige ökat från 40 år till 84,7 år för kvinnor och 81,3 år för män. När våra celler åldras stannar celldelningen och de dör.
I år var det första antydan om att en normal vikt kan minska risken för att dö i förtid genom att sätta ett hål. Okinawa är en av de fyra blå zonerna i världen där det finns ovanliga fleråriga växter. Detta är svårt att genomföra. Studien av hur vikt är relaterad till dödlighet har sina rötter i försäkringsbranschen. Istället spenderar forskare vanligtvis lång tid på att undersöka stora grupper av människor med forskning och medicinska undersökningar.
Detta innebär att en BMI-baserad undersökning inte lyckas som grund för några viktråd, enligt Joep Perk. Catherine Fliegal konstaterar att BMI också var grunden för hennes tidigare forskning, som väckte larmklockor om den globala fetmaepidemin. Detta fenomen diskuteras mycket i den vetenskapliga litteraturen. Just nu genomför vi en studie där vi blockerar tarmproduktion och hormonsekretion med läkemedel.
Om dessa grupper utgör majoriteten av en smal befolkning skulle detta ge en falsk bild av att lågt BMI är en riskfaktor. Detsamma gäller för personer med allvarliga sjukdomar. Tyvärr tyckte läkare och statistiker att det var för svårt. Han betonar att det finns mycket bevis för att även måttlig övervikt kan vara skadlig för barn och ungdomar.
Den genetiska dödsfällan under stenåldern var en överlevnadsmekanism för att lagra fett och energi, men idag leder samma sak till fetma, fettlever och hjärt-kärlsjukdomar. BMI tar inte heller hänsyn till var fettreserver finns i kroppen eller efter kön, biologiskt arv eller ålder hos en person. Cirka 25 procent av den svenska befolkningen ökar detta hormon. En enkel fickmätare räcker för alla beräkningar, och den kan snabbt mätas i längd och kroppsvikt.
I talet lanserade forskare från Göteborgs universitet en midja som kallas midjan. Att minska kalorierna med cirka 20 procent leder till ett betydligt längre liv och frånvaro av sjukdomar. Åldrande forskare Rubin Andres vid National Institute of Aging i USA studerade data från livförsäkringsbolag och andra källor och drog slutsatsen att vikten som gav den lägsta dödligheten med åldern.
Här är paradoxen. En sådan studie skulle kräva villiga ämnen i ett experiment där slumpen avgör vem som ska gå ner i vikt. Men när du väl har en kronisk sjukdom är övervikt konstigt förknippad med en minskad risk för dödsfall. Denna målning är värt det. Annan kritik gäller begränsningarna av normalvikt enligt etablerad statistik och BMI vid 18,5 års ålder, och flera studier visar att personer i den nedre delen av intervallet löper ökad risk för för tidig död.
Enligt Claude Marcus, överviktig och professor i pediatrik vid Karolinska Institutet i Stockholm, kan detta vara bra i vissa situationer, säger Claude Marcus, överviktsforskare och professor i pediatrik vid Karolinska Institutet. Hormonet bidrar delvis till kroppen och absorberar också delvis fettkalorier för att lagra dem i leverns och blodkärlens väggar.
Det positiva är att det är möjligt att påverka neurotensininnehållet genom att ändra sina levnadsvanor. Detta beror främst på att det är bekvämt. Forskarna rapporterade att i en klassisk studie av manliga Göteborgare födda på en fest rapporterade de att ett högt förhållande mellan midjemått och rumpintervall ökar risken för typ 2-diabetes, hjärt-kärlsjukdom och tidig död.
Rökare dör i genomsnitt redan yngre än andra. Det är därför vi har fastnat med dagens BMI. Men det finns alternativ. I arton år betyder även en vikt högst upp i den så kallade normala vikten en något ökad risk för tidig död. Så en viktig riskfaktor ser plötsligt ut att rädda ett liv. Numera pratar du vanligtvis om formen på ett äpple och formen på ett päron.
Men vissa celler blir som zombies och är varken levande eller döda. Författarna hävdar att det inte finns en enda studie som indikerar att viktminskning ger en kroniskt sjuk person ett längre liv. Han rekommenderade vanliga människor över fyrtio att lägga på två till tre kilo på ett decennium. Således kommer de att bli överviktiga enligt tabellens gränsvärden.
Det var också en av diskussionspunkterna vid en vetenskaplig konferens i Maj om åldrandets mysterium, där Olle Melander deltog. Men sedan dess har mer forskning lett till liknande resultat. I det här fallet är det dåligt att uppmuntra kroniskt överviktiga patienter att gå ner i vikt. Författaren till indexet, belgisk matematiker och sociolog Adolphe Ketete, noterade i mitten av seklet att denna åtgärd fungerade bättre på människor av olika längder när han använde exponenter större än två i sin formel.
Många inom hälso-och sjukvården var upprörda av den enkla tanken att råda människor att bli överviktiga. Detta kan förklara varför hela normalviktsgruppen har en högre dödlighet än övervikt. I ett tal fann den franska läkaren Jean Wayne att personer med en festboll löper större risk att dö för tidigt än de med en smal midja men tjocka höfter och lår. Statistik har också utvecklat kolumner med önskad vikt för personer med olika kraftfulla ben.
Detta kallas fetma paradoxen. Fördröjning av åldrande om vi kan sakta ner åldringshastigheten betyder det att risken för dessa sjukdomar minskar. Och då klagade ingen att åtgärden var opålitlig. Han delade fetma i manliga och kvinnliga varianter. Alla klassificerades som överviktiga eller feta. Utgångspunkten var att människor i genomsnitt lever längst om de bibehåller vikt vid 25 års ålder resten av livet.
Men högre i ålder verkar ett måttligt ökande BMI istället leda till lägre dödlighet.Trots dess nackdelar är BMI fortfarande världens standardmätning när det gäller att dela upp människor i olika viktkategorier. Det ger statistiska relationer, men det finns ingen tydlig information om orsak och verkan. Forskning har också visat att du kan få möss att leva längre genom att begränsa deras kaloriintag.
Och hjärt-kärlsjukdomar kommer att fastna senare, säger Olle Meland. Å andra sidan är det möjligt att ytterligare fettreserver verkligen skyddar kroppen i svåra tider. Hittills har forskningen fokuserat på förebyggande och behandling av sjukdomar, men nu har fokus flyttats till att fördröja åldrandet. Då kan det vara bra att vara lite pålitlig, säger hon.
Konferensen hölls i Okinawa, Japan. Det var tydligt hela tiden att dödligheten var lägst hos dem som vägde några kilo under genomsnittet. Vissa forskare tror att allt detta är en statistisk illusion som är förknippad med snett urval, eller att läkare ger sina feta patienter ytterligare bra behandling. En figur är helt enkelt en kroppsmassa i kilogram dividerad med en kvadrat längd i meter.
Nyare studier har visat att både midjan och midjestorleken själva har en starkare koppling till hjärtinfarkt och många andra sjukdomar än BMI. Detta gäller både kvinnor och män.
Det spelar ingen roll hur mycket vikt en muskel har och hur mycket fett den har. Den skyldige kallas neurotensin och är ett hormon där höga nivåer förkortar livet, såsom ateroskleros och diabetes. Men Socialstyrelsen, som och nästan alla forskare insisterar på att använda BMI för att beskriva sambandet mellan fetma, hälsa och liv. Under flera decennier har uppdaterade versioner av tabellen med data från försäkringstagare också kommit till andra företag.
Flera decennier av forskning har visat att fetma och fetma ökar risken för bland annat hjärt-kärlsjukdom och typ 2-diabetes. En annan teori är att levande patienter med till exempel typ 2-diabetes är mindre genetiskt utsatta för sjukdomen än smala patienter, och därför bättre. Tabellerna angav lämplig vikt för personer i olika längder. Läkemedel för åldrande diskuterades exakt läkemedel diskuterades också under Okinawa-konferensen som nästa lovande område för att sakta ner åldrandet.
Viktminskning är alltid skadligt för en kroniskt sjuk person med ett BMI under 40, enligt en artikel i European Heart Journal förra året. Catherine Fleigal förklarar att hennes forskargrupp endast använde de standardgränser som fastställts av who, och att hon också försökte rensa upp effekterna av rökning och sjuklighet. Men Catherine Fleigal och hennes personal tror att den lägre dödligheten bland överviktiga människor har andra orsaker.
Faktum är att de alla var enorma muskler, säger han.